想提升杆头速度？你只需做到这一点，四个技巧教会你

想提升杆头速度？你只需做到这一点，想提需四个技巧教会你

1、升杆想提升杆头速度。头速你只需做到这一点，度只到点四个技巧教会你。个技杆头速度，巧教作为影响击球距离的想提需直接因素，很多高尔夫业余球友对其都没有一个正确的升杆理解，甚至无法做到将挥杆力量合理地转化为杆头速度。头速

2、度只到点比如较为常见的个技手臂更加用力地挥杆，或者从顶点发力等等。巧教而正确的想提需方法也有很多，延迟释放、升杆加快转身速度、头速同步下杆都是非常好的提升杆头速度的技巧。但是，有一个至关重要的技巧常常被球友们所忽略，即加速触球。所谓加速触球，是指让杆头以加速的状态通过击球区，不是减速，这样做可以让杆头速度最大化，同时力量也能得到彻底的释放。

3、不过需要注意的是，加速触球绝不是在击球瞬间手臂刻意用力击球，而是需要通过其它技巧来实现这一点。以下四点就可以帮助大家加速触球，从而让杆头速度更快、击球更远。转身通过击球区。触球瞬间停止转身，是导致杆头减速的主要原因之一。

4、所以，想要做到加速触球，就必须通过身体的旋转带动手臂和球杆通过击球区，即有一种用身体把球打出去的感觉，不仅仅是手臂。有一个方法可以帮助大家体会转身通过击球区的感觉。摆出击球瞬间的动作形态，接下来旋转身体让手臂、球杆和身体一道把球推向目标方向，想象着它们是一个整体，共同通过击球区。此外，我们还要明白，转身是一个连贯的动作，尤其是下杆过程中转身要一气呵成。

5、练习小幅度挥杆可以让转身击球的感觉更加强烈。通过击球后的送杆阶段，我们还要有充分伸展双臂的意识，这亦是加速触球的关键。如果没有伸展双臂，而是直接向上收杆，那杆头速度必然是减速的。

想提升杆头速度？你只需做到这一点，四个技巧教会你

1、我建议大家可以尝试扔球杆或者扔空心球的方法。找一根旧球杆，在击球过后试着将球杆扔向目标方向。

2、记住，这不是一种刻意的行为，而是伸展手臂之后的自然结果。通过扔球杆的练习，手臂会自然充分伸展，力量也可以得到彻底的释放，如此一来，杆头就能加速触球，从而提升杆头速度。下杆过程中的头部动作同样会影响杆头的加速，“留住头”是强力下杆和击球更远的标志性动作之一。

3、触球之前，务必要做到头部不要向目标方向移动，我们甚至还可以略微的后移，这有助于让杆头速度更快和加速触球。假如头部向前移动了，那么下杆一定是软弱无力的。

4、由慢至快逐渐加速下杆。任何加速都是由慢至快的，就像汽车起步一样，不可能瞬间飙升至100。高尔夫也是如此，需要一个加速的过程。

5、要让开始下杆的速度与上杆速度一致，然后才可以在转身的带动下让杆头持续加速，直至加速通过击球区，使杆头速度达到峰值。很多球友往往从顶点猛然加速，这是不合理的，只会导致下杆呈减速的状态。