学会身体的转动 ｜ 全挥杆教学系列｜大卫·利百特教学

学会身体的学会系列学转动 ｜ 全挥杆教学系列｜大卫·利百特教学

1、学会身体的身体转动｜全挥杆教学系列｜大卫·利百特教学。今天运动站给大家分享的转动全大卫教学视频：世界著名高球教练大卫·利百特全挥杆教学系列-学会转动身体；「学会身体的转动」。

2、挥杆这个教学内容非常重要，教学有很多球友在身体转动这个技术点上存在很多疑惑，利百导致在挥杆过程中出现各种失误而不自知，特教这节课让你了解并清楚明白关键转体的学会系列学要点，以下是身体我们总结出的关键点，快去学学吧。转动全大卫「看看我们身体转动时的挥杆需要注意的关键点」。

3、教学1、利百我们能转动是特教胸部、骨盆髋部、学会系列学臀部；2、转动上杆时，身体向右侧转动时重心转移到右侧，整个身体都往右侧，身体略微偏离中心位置；3、身体转动时要保持身体的脊柱角度，上杆下杆时都要保持；4、身体转动时要用下盘稳住重心，双腿不要乱晃动，只有在上杆时左膝弯曲，下杆时右膝弯曲；

4、5、击球时，转动胸部、髋部、臀部，双腿保持稳定；1、上杆与下杆时上半身的转动要与脊柱保持90度的直角；以上的关键点，需要你理解和掌握，多看几遍视频对着镜子去练习吧。喜欢运动站的球友们，快把它分享给你喜欢的朋友一起进步吧。

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