【教学】史上最全的初学者教程！

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1、史上【教学】史上最全的最全初学者教程。高尔夫不仅是教学教程一项运动，更是史上一种社交手段。没有接触过的最全人会觉得它很神秘，接触过的教学教程人会觉得它很有魅力。如果你刚开始打高尔夫或者想学习高尔夫，史上那么你可要做足功课。最全

2、教学教程功课做的史上好不好，对你以后的最全高尔夫路程影响非常大。高尔夫的教学教程装备可谓非常繁琐，从衣服到鞋，史上再到球具，最全都很有讲究。上衣要穿带领恤，裤子不可以穿牛仔裤，这是高尔夫最基本的礼仪。

3、当然，一双高尔夫球鞋更是必不可少。它可以很好地帮助你稳定自己的下盘，对于前期学球非常有帮助。

4、穿戴整齐之后，你还需要一副手套，一般男士为左手单只手套，女士则为一副两只。手套不仅可以很好地保护自己的双手，还有一个功能就是防滑。最最重要的就是球杆了，初学高尔夫，球杆的选择非常重要。如果选择了不适合的球杆，对挥杆动作的影响会非常大。

5、球杆从材质上来说，分为钢杆身和碳素杆身。一般来说，女士通常会选择碳素杆身的球杆，而男士选择钢杆身较多。但岁数较大或者力量不足的男士也会选择碳素杆身的球杆。

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1、再从杆身的硬度来说，硬度通常分为、几个等级。你要视自己的挥杆力量而定，选择最适合自己的硬度。千万不要贸然选择超出自己力量的硬度，如果杆身硬度不合适，挥杆动作容易畸形。

2、教学篇如果你想打好高尔夫，正确合理的学习方式是重中之重。我们经常看到一些球龄非常长的球友在调整动作时很吃力，甚至根本改不过来，就是因为前期学球时没有正确的学习方式。高尔夫是一项重视基础的运动，初学阶段一定要多练习基础动作，从握杆到站姿再到瞄球。

3、或许初期你会觉得非常乏味，但是你要知道，练习这些枯燥的动作远比你打出更远的距离有意义的多。即使是优秀的职业球员，他们也会经常练习这些最基础的动作。

4、可能有的人认为，高尔夫动作可以速成，如果你真这么想，那么我觉得你永远不可能打好高尔夫。高尔夫不是连续一个月泡在练习场，每天练球8小时就可以练好的。它需要的是积累。初期学球的时候，每次练习时间最好不要超过两个小时，因为两个小时之后身体就会疲惫了，再继续下去动作很容易变形。

5、但是，次数一定要多，建议每个礼拜最少三次以上吧。高尔夫不同于其他运动的一点就是，它几乎无法自学。