50个技巧，教你打好高尔夫（上篇）

50个技巧，个技高教你打好高尔夫

1、巧教50个技巧，打好教你打好高尔夫技巧1：许多球手在后挥杆时都将左膝虚虚地指向右边，夫上这就导致了肩部往下掉，个技高并使臀部产生摆动并转动过多。巧教试试这个：设想你正在两膝之间夹着一个篮球(如果在练习场，打好你可以用夹着球筐来试试)，夫上这样的个技高挥杆会让你感觉到惊奇的。技巧2：如果你的巧教短推还做不到十分准确，那还得花点功夫。打好一个最为著名的夫上练习就是摆放一枚硬币作为目标，这对于提高注意力和找准目标点有很大帮助。个技高

2、巧教另一个为人普遍采用的打好方法就是隔一步摆放一枚硬币，将5枚硬币摆成一条直线，然后隔两步、三步……漏了一个。对不起，你必须从新开始。另外，在你能够让球滚过五个硬币之前，千万不要增加距离。

3、除非你已经在场上打球，不然你应该好好应用这个方法进行练习。技巧3：许多时候，人们会使自己的站姿越来越宽。虽然这能够获得更好的稳定性，但是会影响横向运动，从而导致身体摆动。

4、试试“木桶练习法”，首先，保持正确的站姿，也就是双脚内侧与肩同宽，想象有两条直线在脚后跟的外侧垂直往上延伸，你会发现为了不击在这两条线上，你必须做到充分转肩，你只要想象自己正在一个桶里挥杆就好了。技巧4：这里有一个极好的典型：后挥杆时，当你将球杆举起齐腰高的时候，你应该可以看到拇指是指向天空的。这里还有另外一个练习：设想采用握手时的手势握杆，手掌指向平行方向，既不能向上，也不能向下。这些简单的想法可以保证起杆是正确的。

5、技巧5：这里有一个简单的练习方法可以减少犯错的几率。将球放在一枚硬币上，在挥杆的全过程都将眼光集中在硬币上。

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1、为了避免你将球推出后就将目光转移到球上，特别是短推，你只需要看着那枚硬币就好了，如果将目光转移到球上，那会导致头、肩都跟着转动而不能保持身体平衡。技巧6：挥杆太快是最为常见的错误。

2、这并不是说你不用尽力和增加速度，而是需要维持一个节奏，这才是更恰当的。做到这一点的最好方法是在后挥杆至顶部的时候有一个轻微的停顿，然后再改变方向，开始下挥杆。照着这样做，你会发现球总是停在了球道中央。

3、技巧7：要走出沙坑困境，一个关键就是保持杆面开放。如果闭合杆面，你会将球打低，还可能将杆头深深扎入沙中。

4、这里有个窍门可以让你避免这些：设想杆面是一面镜子，并且你准备在结束击球后能够在杆面上看到自己的影子。这能够保证你挥杆后杆头与眼是相平的，而且这能够让你在整个挥杆击球过程中保证杆面开放。技巧8：如果你不注意的话，三步远的推球也会干扰你。

5、这时你最好设想洞杯后面有一个枪耙。这样能够鼓励你加速将球平稳的推进洞，而且能够保证杆面移动的路径是直指目标的。技巧9：导致右曲球有很多因素，最为常见的是握杆导致了这个麻烦。