学会让身体打球｜全挥杆教学｜大卫·利百特

学会让身体打球｜全挥杆教学｜大卫·利百特

1、让身学会让身体打球｜全挥杆教学｜大卫·利百特。体打特今天运动站给大家分享的球全教学内容：大卫·利百特/全挥杆教学系列/如何让身体打球；前言学会让身体打球。打高尔夫挥杆的挥杆技术重点就是让身体控制手臂、球杆、教学身体就是大卫挥杆的动能引擎，所有动能由引擎产生经由手臂和双手传至球杆，利百你的让身球就会更稳定扎实更有力道；身体才是最大动能主宰，让身体的体打特主要肌肉主导其他肌肉，就像把杆面连在肚脐眼上身体转动的球全时候自然的会杆面关闭，所以不需要更多的挥杆手臂、手腕的教学动作，好的大卫球员打得稳固扎实就是因为挥杆时，手和手臂不是利百主要动力；「本期技术解析」。

2、让身一如何让手臂和身体一体运作呢。需要一个沙滩球或是海绵球用双臂夹住，感受身体带动手臂动作一气呵成；二重心转移。用9号铁做半挥杆击球，感受手臂跟随身体转动，感受身体的重心转移，感受身体与手臂合二为一；三钟摆作用我们在摇绳过程中，把手比作是身体也就是引擎传动轴，把绳子比作是球杆和手臂的连接线，杆头就是钟摆，转动手腕的速度越快钟摆的速度也就越快，而且钟摆始终维持在相同轨道，如同挥杆始终维持在相同的路径，代表着挥杆的平面就会正确稳定；运动站提示。

3、和其他运动也是有很多相似的地方，网球发球时也是用到身体的力量，只用手臂的力量是不够的，空手道的出拳看似只是手臂在出力，其实是身体在发力，所以如果能用上身体的力量打球，那你打出去的球一定是又远又直。成为「运动站高尔夫」会员折上折。全场购物享9折，开锁知识付费权益。关注“公众号”获取更多高尔夫精彩内容。

4、#全挥杆教学｜大卫·利百特。