一号木打不远?别再大力击球了,你该试试这3个技巧
1、远别一号木打不远。力击别再大力击球了,球该巧你该试试这3个技巧。试试不夸张地说,个技在高尔夫业余球友之中,号木80%以上的远别人都对一号木击球距离有着深深的执念,大家太想打远了。力击可实际情况时,球该巧更多的试试人往往会因为用力不当,而毁掉一号木击球。个技 2、号木打远固然与自身的远别力量有一定的关系,但本质上来说,力击影响距离的主要因素还是高超的挥杆技巧。接下来的内容,将会告诉大家3个有助于提升一号木击球距离的技巧,对所有球友都适用,而且简单易掌握。从击球准备开始。 3、击球准备姿势的调整是打好一号木的重要条件,我们需要让脊柱略微向右侧倾斜,使头部和躯干位于球的后面,同时将身体约60%的身体重心置于右腿。这样做的好处是,可以在上杆时更容易将身体重心转移到右腿,使蓄力更加充分,而且这还有助于形成向上的击球角度。更重要的是,击球准备时头部位于球后,击球瞬间也会形成这样的动作,从而产生更强大的挥杆力量以及扫击的动作。 4、这是打远最具有标志性的动作之一。假如击球准备时头部位于球的上方,或者更加靠近目标方向,那么下杆时不但会影响挥杆轨迹,也很可能使击球变为砸击。让手臂和身体同步。 5、很多球友在打一号木时下杆无力,其中一个常见原因就是,下杆时手臂挥动的速度没有跟上身体旋转的速度,两者形成了“脱节”的情况,没有同步运动。这就导致了,击球瞬间手臂和身体不能同时到达击球位置,所以才会丧失击球力量。只有让手臂和身体同步下杆,才能产生更大的爆发力,而方法就是,在启动下杆的同时,让右手肘靠近身体,手臂带动球杆向臀部的位置挥动。 1、即身体重心从右侧转移到左侧的时候,右手肘也要随之做出动作靠近身体。这一举动,被称为魔法动作。手臂向下挥动至臀部高度,则可以让手臂跟上身体的速度,从而形成更好的击球时间点和强力击球。 2、想把一号木打远,还离不开一个合理的释放动作,但这里所说的释放并不是刻意击球或者用力向下砸,而是向目标方向释放,以最快的速度通过击球区。释放不是某一个特定的动作,而是一连串的动作,即从右腿的位置开始释放手腕角度,然后继续转身带动手臂和球杆通过击球区,向目标方向充分伸展双臂。 3、如果你在击球瞬间停止了,包括身体的旋转和手臂的继续挥动,那么击球力量将会极其有限。反之,只有在转身的带动下以一个稳固的三角形,将手臂和球杆挥向目标方向,才能形成更快的杆头速度。而与目标握手的感觉,正有助于做到这一点。 4、所以,想打远,那就试着找到与目标握手的感觉吧。推荐阅读:挥杆三角形有多重要。看完这些你就明白了,三招教你练好它。这些上杆错误,会“毁掉”你的下杆,看完赶紧纠正。 5、击球“啃地”。你可能犯了这些错误,轻松教你纠正。一号木击球左右乱飞。试试这6个技巧,助你稳定击球方向。一号木打不远?别再大力击球了,号木你该试试这3个技巧
一号木打不远?别再大力击球了,你该试试这3个技巧
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