科普 ｜ 学习高尔夫，从挥杆原理开始

科普 ｜ 学习高尔夫，科普开始从挥杆原理开始

1、学习科普｜学习高尔夫，挥杆从挥杆原理开始。原理不管你想掌握任何一样东西，科普开始都先要清楚它的学习本质。高尔夫也是挥杆如此，想打好高尔夫就要先弄明白它的原理挥杆原理。只有对挥杆原理有了一个清晰的科普开始概念之后，才可以万变不离其宗。学习

2、挥杆哪怕你的原理动作不是那么中规中矩，只要本质不变照样能打好高尔夫。科普开始这就是学习为什么每个人的挥杆都不一样，但依旧能打好的挥杆原因。说白了就是他们在挥杆原理不变的基础上，又添加了一些个人特色。

3、但是，我见过太多人的在还没搞明白什么是挥杆原理的情况下，就开始玩命的练球，以为这样就可以打好高尔夫。殊不知，这只会让你在正确的道路上越走越远，很多球友之所以在以后会产生一些改不掉的顽疾都是因为这个原因。那么，什么才是高尔夫挥杆原理。相信对于这一点也无需我多言，“用身体打球”这是每个人都知道的。

4、不论你是初学者，还是资深球友，都应该谨记这一点。包括我们在学球过程中所做出的一些调整，都是为了更好的借用身体的力量。

5、例如：减弱握杆力度、双臂放松、重心转移等等。高尔夫挥杆的动力来自于哪儿。肯定不是比谁手劲儿大，而是通过身体旋转来产生动能。身体旋转速度越快，击球力量就越大。

科普 ｜ 学习高尔夫，从挥杆原理开始

1、就像打水漂一样，如果单纯依靠手臂的力量来扔，那绝对是比不过加上一点转身的力量的。所以，我们会在挥杆中要求球友更大幅度的转肩，这就是为了产生旋转的力量。记住，高尔夫不是一场肌肉秀，而是技巧秀。前面我们讲到身体旋转是产生力量的主要来源，那么旋转还需要一个稳定的轴心。

2、如果轴心不稳。轴心越稳定，就可以让旋转的速度越快，这个道理相信很多人都可以理解。而这里所说的轴心，就是指我们的脊柱。

3、在脊柱稳定的前提下，让肩膀围绕着它进行转动。这不仅可以提供更多的击球力量，而且还有助于保持挥杆动作的稳定。身体左右横移、上下起伏都不是正确轴心的表现，并且这些举动还会让身体无法正常旋转。

4、用身体打球、动力来源于转动、稳定的轴心，这三个是高尔夫挥杆里最本质的东西，也是最重要的。无论你的挥杆动作怎样，都应该以这三个要素为前提。