高球 ｜ 高尔夫运动的7个真相

高球 ｜ 高尔夫运动的高球高7个真相

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2、夫运高尔夫运动一直以来都充满了神秘色彩，高球高常常被大众误解为贵族专属或高不可攀的夫运运动。然而，高球高深入了解后会发现，夫运它其实有着更为丰富和多元的高球高真相。误解一：高尔夫是夫运奢侈运动。

3、高球高随着全球高尔夫运动的夫运推广普及，现在的高球高高尔夫运动并非只有富豪才能打。国内一些自助球场，夫运打一场18洞的高球高价格也只有3、400元上下，买一套初学者球杆花费大约小几千元，但你可以用更低的价钱淘一套二手球杆，而在很多练习场办一张年卡，也只需要几千块钱，相当于一张健身年卡的价钱。

4、误解二：高尔夫运动很无趣。高尔夫并非只是“拿杆把球打进洞里”那么简单无趣。

5、实际上，高尔夫运动被世界公认为4大难度最高的运动之一。阿诺德·丹尼尔·帕尔默曾说：“高尔夫看似简单，实则复杂；它满足灵魂，同时困惑智力；它给人奖赏，又让人抓狂。毫无疑问，高尔夫是人类创造的最伟大的运动。”可见高尔夫运动的迷人与有趣。

高球 ｜ 高尔夫运动的7个真相

1、误解三：打一场球需要一整天。打一轮18洞高尔夫大约需要4小时，打9洞只需要2小时，而9洞高尔夫正受到越来越多组织的青睐。不少球场特设此项目，无论晨练或下班后放松，打9洞高尔夫都是不错的选择。

2、误解四：必须买球杆才能打。对于初学者来说，你并不需要一套完整球杆才能开始打球。

3、很多高尔夫学院或练习场可以为你提供球杆；大多数高尔夫球场也可以为下场者提供球杆租赁服务，你只要穿上舒适、休闲的衣服和球鞋就可以了。误解五：高尔夫没有健身作用。高尔夫运动是少有的有氧与无氧相结合的运动。它能让你保持活力，消耗热量、保持身材、降低胆固醇及心脏病的发病率。

4、一轮高尔夫打下来，你可以走4-5英里的距离，燃烧至少900卡路里，走超过1万步，轻松达成专家建议的每周150分钟的运动量。误解六：高尔夫运动专属男士。

5、高尔夫运动是一项老少皆宜的运动，它成功将锻炼和社交相结合，让运动者充分享受到健康与快乐。世界上有很多伟大的女子高尔夫球员，例如劳拉·戴维斯、安妮卡·索伦斯坦和宝拉·克里默等，还有“中国高尔夫女王”之称的冯珊珊。