技术篇｜用力挥杆却打不远？试试“抽鞭子”的挥杆感觉！

技术篇｜用力挥杆却打不远？试试“抽鞭子”的抽鞭子挥杆感觉！

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2、技术很多球友在挥杆时都有这样的篇用困惑：明明用了很大力气，球却飞不远，力挥甚至越用力越短，杆却感觉而有些人看似轻松挥杆，远试却能打出惊人的挥杆距离。其实，抽鞭子挥杆用力并不等于杆头速度快，关键在于找到正确的挥杆方式。如果你发现自己拼命挥杆却收效甚微，那你需要学会“抽鞭子”的感觉。这种挥杆方式能充分利用离心力，帮助提高杆头速度，从而增加击球距离。

3、想象你的手臂和球杆像一条柔软的鞭子，通过身体旋转快速甩动。当转身越快，离心力越强，杆头速度自然更快。反之，如果手臂僵硬得像棍子，挥杆速度就难以提升。要练习“抽鞭子”的感觉，可以从以下三点入手：。

4、放松握杆，避免手腕和手臂过度紧张；双臂自然弯曲，别绷直，让其更具摆动性；用转身带动挥杆，而不是依赖手臂主动发力。练习时，可以用软杆或较粗的绳子来模拟挥杆，这样更容易找到节奏。

5、在实际击球时，先别急着追求完美击球，而是试着用转身甩动球杆，让球“抽”出去，而不是“打”出去。只要坚持练习，你会发现杆头速度明显提升，击球距离自然更远。这，就是打远球的关键秘诀之一。

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1、大满贯高尔夫俱乐部。