想练得一手好推杆，看看这些

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1、想练想练得一手好推杆。得手推击，好推可以说是看看这些一项非常独特的艺术。

2、想练在球场上，得手推击所用的好推杆数基本上站一个球手总杆数的一半，其重要性不言自明。看看这些正是想练因为其在高尔夫技术中所占据的地位，所以有太多的得手人对推击进行深入的思考，也产生了许多独具匠心的好推推击理论。不能说哪个是看看这些好的，哪个是想练坏的。因为无论你使用什么样的得手方式击球，只要具备稳定性和准确性，那就是一个好的推击、适合你的推击。

3、今天我不和大家聊该采用什么方式推击，我们来聊聊面对坡面推击该注意什么。首先，我希望大家能谨记一点：不管坡面有多陡，球在开始沿着击球线运动的时候，其运动轨迹总是直的。球在运动过程中转弯是因其坡面导致的，而非球员主动要推出的曲线球。

4、其次，推击后球在运动过程中受坡面影响而产生的倾斜度取决于果岭速度和击球速度。所以，要想掌握坡面推击技术还需要适应和熟悉不同果岭对推击产生的影响。比如，夏季的果岭一般修建的较为光滑，因此球在运动中会产生较大的倾斜度；冬季的果岭草会偏长速度比较慢，因此倾斜度会小一些。最后，分析果岭时我们可以通过草的修建状况来判断果岭的快慢。

5、如果草的颜色较浅，推击速度可能会快；相反，如果颜色较深，推击速度可能会慢。面对上坡推击，由于洞口的后缘高于前缘，因此需要瞄向洞杯的后部适当发力，以免力量不够停在洞口。此时，应该稍微冒进一些。

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1、下坡推击时，洞杯的前缘高于后缘，所以推击必须要保守一些。防止太过发力导致球从洞口上跳过去。瞄向洞杯前缘，把力量维持在刚刚能使球滚入洞中的程度。

2、为了避免力量过大，此时可以尝试缩短握杆。斜坡推击应该是最考验球友的推击水平的，因为它的分析难度要远远大于上坡和下坡推击。应对斜坡推击主要有两种方法：一种是用力量抵消坡面的方式击球，当距离较短时，该方法比较有效。

3、但前提是，你要有足够的勇气，不然很可能推过洞很多。另一种是把球推向球洞的一侧，然后利用坡面的倾斜度使球偏回洞口方向。

4、但使用这个方法最常见的错误是，球友瞄向洞口一侧，但心里却想着球洞方向，容易导致击球失误。1▼推击时数“1、2”。启动上杆时数“1”，击球时数“2”。

5、每次推击时都这样数数，而且保持同样的节奏，无论你面对的是轻推进洞还是30码推击。2▼做出钟摆式推击。