学会这3个技巧，你也能轻松提升杆头速度，击球更远

学会这3个技巧，个技你也能轻松提升杆头速度，巧也球更击球更远

1、松提升杆学会这3个技巧，头速你也能轻松提升杆头速度。度击杆头速度，个技是巧也球更影响击球距离的最直接因素。

2、松提升杆而对于如何提升杆头速度，头速可能很多高尔夫球友的度击第一反应就是练好释放，或者说延迟释放。个技但我想说的巧也球更是，影响杆头速度的松提升杆技巧并不只有释放，释放只是头速其中一个比较重要的因素，而其他技巧同样非常重要。度击

3、所以接下来的内容将会告诉大家，如何高效地让杆头速度更快、击球更远。首先，要学会用杆头本身的重量击球，合理利用“重力加速度”的加速模式。

4、不知道大家有没有发现一个现象，当手臂刻意发力、加速的时候，击球反而容易打不远。反之，如果放开手臂对球杆的刻意操控，那么就杆头速度反而会更快。这就产生了一个问题，杆头加速是通过什么原理实现的。

5、合理的解释是，让杆头在重力的作用下呈自由落体向下运动，然后利用身体旋转所产生的离心力、重心转移的力量以及地面反作用力等等，对杆头重量进行加速。如果在这个过程中，我们的手臂过度控制、刻意发力，那么这种“重力加速度”的加速模式就会被破坏。所以，当打不远的时候，我们第一件要做的事就是要能感受到杆头重量，并且尝试着用杆头本身的重量去击球，然后在此基础上利用身体对其进行加速。

学会这3个技巧，你也能轻松提升杆头速度，击球更远

1、而想感受到杆头重量，就必须在下杆过程中放开手臂的操控，你越不控制它，就越容易形成更快的杆头速度。其次，让挥杆力量有效地传递到杆头。如果我们把高尔夫挥杆想象成抽鞭子，那么你会怎么做。

2、我相信你一定不会使手臂僵硬、紧张，因为那样做根本不会让鞭子发出“啪”的清脆声。你只会让手臂像鞭子一样柔软，只有这样，力量才能顺着手臂传递到鞭子的末梢。这就是力量的有效传递，高尔夫挥杆也是同样的道理。

3、想让更多的力量传递到杆头，形成杆头速度，保持手臂放松是基本条件。否则，在下杆过程中好不容易创造的挥杆力量，就会因手臂僵硬而限制力量的传递。最后，使杆头速度更快的秘诀不是“击球”而是“通过击球”。

4、我们应该牢记一句话，杆头只是在运动的过程中恰巧碰到了球，绝不是以击球为目的，否则很有可能导致触球瞬间身体停止了旋转以及释放的不彻底。只有让杆头保持加速状态通过击球区，才能以最快的速度击中球。这里教给大家两个技巧。一是将球杆倒握，尝试着挥动杆身发出“嗖嗖”的声音，而这个声音出现的位置应该是在击球过后，不是在击球或者击球之前，前者就是“通过击球”。

5、二是在正常释放的情况下，尝试着让身体和手臂挥向目标方向，有一种与目标握手的感觉。从而淡化强烈的击球意识，形成“通过击球”的运动模式。总之，如果你想提升杆头速度，那么学会上述的3个技巧就足够了。