别再为输球找借口了，换个思路

别再为输球找借口了，换个思路换个思路

1、别再别再为输球找借口了。为输你的球找高尔夫差点是多少。不，借口不是换个思路你目前的打球差点指数。

2、别再我说的为输是你的自我设限，即你在打出糟糕一击或超标准杆很多的球找一轮球后最喜欢找的借口——与你的官方差点指数不同，它无关你的借口竞赛方式。相反，换个思路它只关乎你如何与自己竞赛。别再自我设限(-)是为输心理学术语，指人们为保护自尊而做出的球找合理化解释。我们不喜欢失败，借口所以会预先找好理由来解释自己为什么可能失败。

3、事实上，过去杂志曾列出最常见的第1洞发球台借口——比如“我没时间热身”、“我之前从没打过这座球场”或最蹩脚的那句：“我有一段时间没打球了。”这个赛季你听到——或说过——多少这样的话。我也这样做。

4、就在最近一个雨天周六，我打得一塌糊涂。一杆接一杆，我听到自己在抱怨。

5、“我的握把湿了雨停后我又说：“这些握把太旧。”在后九洞又变成：“我没带另一只手套。

别再为输球找借口了，换个思路

1、”我一直在找借口让自己对那些失误击球感觉好一些。职业球员会给出他们自己版本的自我设限借口。

2、在最近的一场美巡赛上，一位并列领先选手在18号洞用挖起杆击球时打厚他盯着自己的球杆面，好像错误的凹槽毁了这杆击球。这里发生了什么。正当的理由在一定程度上有积极作用，因为它能让我们避免将失误视为个人的失败。但正如研究自我设限的学者所发现的，这种策略还有另一个好处：它实际上帮助我们更享受打球，因为它帮助我们淡化不利结果。

3、正如大多数谈论高尔夫心理战术的评论员所指出的，当我们不再执着于得分，我们通常会打得更好。一项对运动心理学这一领域的重要研究其作者发现，弹球游戏玩家若像高尔夫球员那样依赖借口——比如“我没练习”，他们在游戏中会更专注。研究表明，借口能减少焦虑，降低风险，提供更多享受乐趣的空间并让人允许自己不完美。

4、借口甚至能反映参与者对运动的热情。我们在意高尔夫给我们带来的感受。

5、这种对高尔夫的热爱和对成功的渴望正是我在那次雨中打球期间所体验的。但自我设限并非是每位球员的最佳策略——当然对我的美巡赛选手朋友们来说更不是。巡回赛选手依赖高水平的表现，靠成绩获取报酬。