职业球手绝不会告诉你的4个挥杆细节，每一个都是决定击球的关键！

职业球手绝不会告诉你的职业4个挥杆细节，每一个都是球手决定击球的关键！

1、绝不节每决定击球键职业球手绝不会告诉你的个挥杆细个都4个挥杆细节，每一个都是职业决定击球的关键。正如一直以来被强调的球手一样，高尔夫挥杆是绝不节每决定击球键非常重视细节的，很多看似不起眼的个挥杆细个都技巧都对挥杆和击球有着决定性的影响。细节决定成败，职业这句话同样适用于高尔夫。球手

2、绝不节每决定击球键今天我们就来聊聊打高尔夫时的个挥杆细个都4个经常被忽略的细节。上杆幅度并非越大越好。职业理论上来说，球手上杆幅度越大，绝不节每决定击球键下杆就越有力。但在实际运用的过程中，却并非如此，大幅度的上杆所带来的并非强力下杆，而是“灾难”。

3、因为当大幅度上杆时，甚至上杆过度，往往意味着会失去对挥杆的控制，以及手臂开始主导挥杆。所以，上杆幅度绝不是越大越好，而是要选择合适的幅度。

4、在我看来，四分之三的幅度对业余球友来说是个不错的选择，既可以兼顾挥杆的稳定性又容易产生挥杆力道。另外，不管是经常挥杆失控的球友还是稳定性不佳，都可以通过适当降低上杆幅度得到改善。握杆力度和击球距离的反向关系。握杆越用力，击球距离就越近。

5、相反，适当减少握杆力度，反而可以提升击球距离。它们两者之间是一种反向关系，而非正向关系，这是很多球友容易混淆的。当握杆力度适中时，手臂就容易保持放松的状态，而这则有利于让挥杆力量有效传递到杆头。

职业球手绝不会告诉你的4个挥杆细节，每一个都是决定击球的关键！

1、同时，手臂放松还可以产生抽鞭子的效果，从而提升挥杆速度。所以，不要再紧紧地抓住球杆了，试着减少握杆力度会有奇效，这对加强身体和球杆之间的联系也有帮助。越是优秀的球友往往越重视引杆动作，因为引杆决定了杆头轨迹、挥杆半径、挥杆平面和节奏等等。

2、引杆务必要做到一体化，低而缓，使手臂、球杆和身体共同向后方运动，且要充分引杆。当引杆合理，上杆自然而然就能做到合理。反之，引杆不佳，上杆、下杆和击球都会受到很大的影响。

3、挥杆节奏快慢因人而异，与挥杆速度没有必然的联系。我们常说，要找到适合自己的节奏，然后去保持它，不要刻意改变节奏的快慢。

4、但实际上，却经常有球友在想要打远时就刻意加快节奏，在近距离击球时则刻意放慢节奏。这种方式是极其不合理的。快节奏的挥杆不一定能帮助你击球更远，慢节奏的挥杆也不一定会导致击球距离变近。

5、即便是在顶级赛场上，也不乏节奏较慢但击球很远的例子。所以，与其纠结加快节奏实现增距，不如先找到适合自己的节奏，这样做反而可以产生更合理的运动顺序和动力链条。最后，建议球友们任何时候都要牢记一句话，身体动力链传导远远大于单纯手臂的力量，一定要学会转身带动手臂和球杆运动。推荐阅读：想打远、打稳，完整转身是前提条件，一个练习教你学会。