铁杆击球不扎实？三个技巧，两个练习，助你打出扎实一击

铁杆击球不扎实？三个技巧，铁杆两个练习，击球技巧助你打出扎实一击

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2、铁杆尽管每个高尔夫爱好者的击球技巧挥杆都是独一无二的，但仍然存在许多共同点。不扎比如，实个实击所有的两个练习优秀球友在击球瞬间的动作形态都惊人的相似，这就是助打完美击球的秘诀。特别是出扎对铁杆而言，如果你想打出扎实的铁杆击球，就必须做到在击球瞬间让杆身前倾。你可能永远都不会见到，有人会因为杆头超过双手而打出扎实的一击。

3、而扎实击球，对铁杆来说实在太重要了，这是精准和稳定的关键因素。只有触球瞬间，杆身前倾，形成双手在前、杆头在后的动作，才可以更好地“挤压”球，让杆头向下、向前运动。假如触球时杆头超过了双手，那么就会形成“挑球”、“舀球”的击球方式，这不仅可能会导致击球打厚、打薄，而且杆头速度也会大幅受到影响。事实上，这样做的球友并不在少数，大部分的击球不扎实也都与此相关。

4、一般情况下，杆头超过双手大多是以下4个原因引起的。击球准备时就没有保持杆身前倾的准备姿势，所以触球瞬间也大概率无法做到杆身前倾；启动下杆时由双手先行启动，用手臂主导下杆，这也会导致杆头超过双手；下杆时提前释放了手腕角度，这可能是最常见的原因了；下杆过程中重心逆转，这一错误会导致你本能做出“挑球”的动作，在手腕动作的作用下使杆头超过双手击球。而想要在触球瞬间形成杆身前倾，打出扎实的铁杆击球，我认为下面这几个技巧可以帮助到大家。技巧一：击球准备时让双手位于左腿内侧的正上方。

5、在挥杆过程中保持一个动作要比形成一个动作容易的多。技巧二：下杆的顺序一定要自下而上，从重心转移开始，然后依次为髋部、躯干、手臂和球杆。

铁杆击球不扎实？三个技巧，两个练习，助你打出扎实一击

1、技巧三：适当的延迟释放，甚至为了纠正这一点，你还可以过分延迟释放手腕角度。从启动下杆直至双手挥动至右腿，都要保持手腕角度不变。技巧三：在击球瞬间让左手背保持平直，不要弯曲，这是防止杆头超过双手的关键技巧。关于练习铁杆的击球瞬间，你还可以试试这两个方法。

2、练习一：找一个打击包或者破旧的轮胎，正常挥杆击打它，然后在触球瞬间检查是否形成了杆头前倾。这一练习的好处是可以将挥杆动作定格在击球瞬间，从而帮助我们更好地观察各个动作是否做到位了。

3、练习二：找一根软杆或者长毛巾、绳子，像平时挥杆一样挥动它。通过这个工具，能够有效地避免下杆的提前释放，因为当你提前释放手腕角度的时候，很可能会打到自己。所以，强迫你不得不尽可能地保持手腕角度，和球杆的滞后。

4、如果你的铁杆击球经常不扎实，那就试试上述的这些技巧和练习方法吧，相信很快就可以改善铁杆击球。推荐阅读：三个技巧，助你打造完美下杆顺序，让击球更远、更直。

5、打好短杆的5个技巧，轻松助你精准击球。一号木打不远。别再大力击球了，你该试试这3个技巧。