打高尔夫，一个好的开始很重要！

打高尔夫，打高尔夫一个好的个好开始很重要！

1、始重打高尔夫，打高尔夫一个好的个好开始很重要。在高尔夫挥杆里，始重大部分挥杆错误其实在挥杆之前就已经发生。打高尔夫

2、个好如果没有一个好的始重击球准备动作，那么是打高尔夫很难彻底根治一些挥杆错误的。击球准备动作是个好打好球的前提。养成检查击球准备动作的始重习惯，也是打高尔夫提高练习效率的手段之一。这一点，个好正是始重大多数业余球友所欠缺的。

3、击球准备动作包括握杆、站姿、站位以及瞄准，它们中的任何一项都能对挥杆产生很大的影响。例如，握杆影响球的飞行方向，站姿影响挥杆平面，瞄准影响挥杆轨迹等等。下面我们就来说说该如何检查击球准备动作。

4、握杆对于握杆，并没有强制要求必须使用哪种握杆方式。可以是互锁式，也可以是重叠式；可以强势，也可以弱势。

5、这完全取决于个人需求的不同。但是在挥杆之前，握杆时应该做到以下3点：1、更多的使用手指握杆，这可以增加对球杆的操控性。2、适中的握杆力度，不可太紧或太松。

打高尔夫，一个好的开始很重要！

1、3、使用双手紧密的结合在一起，使它们成为一个整体。站姿、站位不同的站姿、站位就会产生不同的挥杆，保持每次站姿、站位尽量接近是实现稳定击球的最基本要求。

2、站姿是指上半身的前倾角度，让上半身与杆身的延长线呈90度是最理想的站姿。站位则是指双脚之间的宽度，站位太宽会限制上半身的转动，太窄则会导致在挥杆过程中失去平衡。一号木的站位应该是双脚内侧与肩同宽，随着球杆的变短，双脚之间宽度也随之缩减。

3、以一号木为基准，球杆每大一号，站位则缩减1厘米。最后，9号铁和一号木之间应该有9厘米的差距。

4、球位也是同样的道理，以一号木的球位对准左脚内侧为基准，随着球杆号数的变大，球位后移1厘米。瞄准瞄准也是最容易忽略的一个细节，身体的指向与杆面的瞄向对最终的挥杆结果具有很大的影响。在击球准备时，要确保杆面垂直于目标线，肩膀的指向和双脚之间连线的指向要与目标线平行。

5、另外，除了以上这些，我们还应在击球准备时做到以下几点：双臂呈自然下垂；下巴微微抬起；身体重心位于全脚掌；保持身体处于放松的状态；除了一号木之外，双手的位置应位于左腿内侧正上方，打一号木时则让双手位于裤子拉链位置。