学会这10个技巧，你也能击球又直又远，再也不怕打不好一号木了

学会这10个技巧，个技你也能击球又直又远，巧也球又再也不怕打不好一号木了

1、直又学会这10个技巧，远再也你也能击球又直又远，怕打再也不怕打不好一号木了。不好从核心逻辑上来说，号木一号木的个技挥杆和铁杆的挥杆并无区别，都是巧也球又同样的以转身为主导，同样的直又发力方式，同样的远再也挥杆顺序等等。所以，怕打千万不要认为打一号木时，不好需要刻意改变原有的号木挥杆方式。而很多球友打不好一号木的个技原因，就是因为它太长了。

2、作为球包里最长的一根球杆，这往往意味着更难操控，对动作和整体配合的要求更高，自身存在的挥杆错误也会被无限放大。所以，这就是为什么有些人明明能打出不错的中短铁杆击球，但到了一号木上面却不灵了。根本原因就是，你的动作还不够好。想改善一号木的击球问题，打出理想的击球，苦练基本功是最起码的要求，也是唯一的捷径。

3、但与此同时，我们还需要掌握下面的这些技巧，这会帮助一号木的提升起到事半功倍的效果。技巧1：调整击球准备姿势。打一号木时，除了更宽的站位和球位于左脚内侧，我们还需要对脊柱做出调整，即让脊柱略微向右侧倾斜，目标反方向，

4、这样做的好处是，不但有助于形成仰角击球，而且在上杆时也更容易把重心转移到身体右侧。技巧2：至关重要的引杆动作。球杆越长，引杆就需要越充分，一体化也要做的更好。

5、如果引杆时就能让手臂、球杆和身体共同运动，那么将会为接下来的挥杆同步和协调配合打下良好的击球。千万不要省略引杆，或者在引杆阶段就丧失了一致性，否则在后续的挥杆过程中很难重回正轨。技巧3：保持头部位于球后。这一技巧在一号木的挥杆中尤为重要，击球准备时就要形成头部位于球后的姿势，然后再去保持它，直至击球结束进入随势挥杆的阶段。

学会这10个技巧，你也能击球又直又远，再也不怕打不好一号木了

1、不要小看这个技巧，它是强力击球的重要特征。通过头部的保持可以让身体充分旋转起来，以及形成彻底的杆头释放。头部向前移动，只会毁掉挥杆，这也是很多业余球友正在做的。

2、技巧4：启动下杆的速度与上杆速度一致。从顶点发力是一号木挥杆的常见现象，这更多的是源于想要打远的心态。但是这样做，往往会导致下杆减速，反而打不远。

3、合理的下杆应该是由慢至快逐渐加速的，所以在启动下杆时我们应该避免猛然发力，而是让启动下杆的速度与上杆速度一致，这不但可以形成良好的节奏，也能让杆头持续加速并以最快的速度通过击球区。球杆越长，越不容易做到同步，因为球杆需要运动的距离增加，所以很容易跟不上身体的运动速度。而想要让身体和球杆同时到达击球位置，最理想的方式就是在转身下杆的同时，让双手在重力的作用下带动球杆下挥至臀部高度。技巧6：学会自由的释放。

4、一号木的大忌就是刻意击球，包括砸击或者双手刻意发力。只有自由的释放才是有效提高杆头速度的方式。那么什么才是自由的释放。很简单，想象一下你在扔一个东西或者打水漂的动作，这就是一号木挥杆所需要的感觉。

5、让杆头通过击球区，并与目标握手，而不是砸击某一个点。技巧7：用挖起杆的力度打一号木。要牢记的一点是，一号木的挥杆力度并不比挖起杆大多少，只要产生流畅的挥杆，就能打出理想的击球距离。